【紅黃牌規則全解析】2026 世界盃:什麼是黃牌警告?紅牌會停賽幾場?

在一場高強度的足球比賽中,裁判口袋裡的「紅、黃牌」絕對是全場焦點。它們不只是懲罰工具,更是裁判用來控制比賽節奏、保護球員、確保公平性的重要手段。
黃牌就像一道「警告燈號」,提醒球員「你已經過火了」;而紅牌則是「立即退場」的最嚴厲處分,一張紅牌足以改變整場比賽的戰局。
這篇就以 2026 世界盃適用的《比賽規則》為基礎,帶你一次搞懂紅、黃牌的出示時機、犯規類型、累積後果與最新規則。

紅黃牌的差別在哪?
黃牌(Yellow Card):裁判的「警告」

黃牌代表「警告處分」。
當球員的犯規行為還不到「罪該萬死」必須立即出場的程度,但已經違反了運動精神或規則時,裁判就會出示黃牌,作為正式的「記點」警告。
誰會拿到黃牌?
不只是場上球員。裁判可以對場上球員、替補席上的球員、已被換下的球員,甚至教練團與技術人員出示黃牌。
什麼情況下會被判黃牌?
以下是幾種最常見的「領牌」情境:
- 非運動精神行為: 最典型的就是「假摔」(Diving),試圖欺騙裁判。此外,脫衣慶祝、挑釁觀眾或諷刺裁判也算。
- 拖延比賽時間: 故意慢慢開球、把球踢遠、或在被換下時「散步」出場,都可能被罰黃牌。
- 阻礙對手開球: 當對方要開自由球或界外球時,故意站在球前面不退開(未達 9.15 公尺)。
- 不當抗議: 用過激的言詞或誇張的手勢向裁判抗議判決。
- 重複犯規: 你可能單次犯規都不嚴重,但連續多次小動作,裁判也會認定你「蓄意犯規」而給予警告。
- 魯莽的犯規: 指那些衝動、不顧後果,但「還沒有」嚴重到會傷害對手的犯規動作(例如一次不必要的鏟球)。
紅牌(Red Card):最嚴厲的「驅逐出場」

紅牌是足球場上最嚴重的處分,代表「立即驅逐出場」。
一旦球員(或教練)拿到紅牌,必須立刻離開比賽場地與技術區(不能坐在板凳席),而且球隊不能派人替補,這將導致球隊在剩餘時間內必須「少一人」應戰。
拿到紅牌有「兩種」途徑:
1. 間接紅牌(兩黃變一紅)
這就是黃牌的「後果」。
- 條件: 同一名球員在同一場比賽中,累積拿到第二張黃牌。
- 流程: 裁判會先出示第二張黃牌,然後立刻再出示紅牌,將其罰下。
2. 直接紅牌(Straight Red)
不需要警告,一次犯規就「直接出場」。這通常發生在極度嚴重或惡劣的犯規行為:
- 嚴重犯規(Serious Foul Play): 使用過度力道、可能導致對手嚴重受傷的動作。例如,鞋釘亮出來的飛鏟、或從背後惡意鏟球。
- 暴力行為(Violent Conduct): 「非搶球」的故意攻擊行為。例如,打人、用頭撞人、吐口水、鎖喉等。
- 阻止明顯進球機會(DOGSO):
- 手球: 故意用手擋住一個「必進」的射門(守門員在禁區外手球也算)。
- 犯規: 作為「最後一名防守球員」,用拉人、推人等方式,阻止了對方的單刀球機會。
- 使用辱罵性、侮辱性或冒犯性的語言/手勢: 對任何人(對手、隊友、裁判、觀眾)進行語言或手勢攻擊。
紅黃牌的「後果」:停賽與人數劣勢
紅、黃牌的影響不僅在當下,還會延伸到「下一場」比賽。
| 項目 | 黃牌 (Yellow Card) | 紅牌 (Red Card) |
| 立即影響 | 球員繼續比賽,但身負「警告」。 | 球員立即退場。 球隊不得替補,需少一人作戰。 |
| 後續影響 | 累積停賽(世界盃賽制): • 小組賽到八強前,累計 2 張黃牌,下一場自動禁賽。 • 累計的黃牌會在「八強賽」開打前統一清除,避免球員因黃牌錯過決賽。 | 自動停賽: • 無論是「兩黃一紅」或「直接紅牌」,下一場自動禁賽。 • 不會清除:紅牌的停賽不會被清除。 • 可能加重:若是嚴重暴力行為,紀律委員會可能追罰 2~3 場甚至更多。 |
判罰流程與 VAR 作用
- 裁判如何出示? 裁判會停止比賽,走向犯規球員,明確告知犯規。接著從口袋拿出卡片高舉展示,並在小本本上「登記」球員背號與犯規性質。
- VAR(影像輔助裁判)會介入嗎? 這很重要:
- VAR 「不會」介入「單獨的黃牌」。
- VAR 「會」介入「直接紅牌」。如果主裁判漏判了應給予的「直接紅牌」,或「錯誤」給出了紅牌,VAR 會提醒主裁判去場邊看重播。
- VAR 「會」介入「錯誤身份」。例如,裁判想給 A 球員黃牌,卻不小心給了 B 球員,VAR 會協助更正。
FAQ 紅黃牌常見問題
Q1:教練也會被紅黃牌嗎?
A:會。 為了約束技術區(教練席)的行為,裁判現在可以對教練或團隊職員出示紅、黃牌。
Q2:越位犯規會吃黃牌嗎?
A:不會。 越位是一種「技術性」的違例,不是「犯規」,只會判給對方自由球,不會有紀律處分。
Q3:被罰紅牌後,球隊可以換人補上嗎?
A:絕對不行。 這就是紅牌最嚴厲的地方。球隊必須少一人繼續比賽。
Q4:一隊有幾個人被罰下,比賽就會終止?
A: 根據規則,若一隊在場上人數少於 7 人時(也就是被罰下 5 人),比賽將被裁判強制終止。
總結:紅黃牌是懲罰,更是保護
紅、黃牌不只是為了懲罰犯規者,更是為了保護所有球員的安全,並維護比賽的公平性。理解裁判出牌的依據,能讓我們更深入地看懂球賽的張力,以及每一次判決背後的重要意義。
搞懂了這項規則,只是拼圖的第一塊!建議你也深入了解【波膽】、【角球】、【任意球】與【越位】等其他核心規則,一起全面掌握 2026 世界盃的比賽精髓。























